2008-09-29 自分を超える 最近スポーツジムに行くのが楽しくて仕方がない。 筋肉トレーニングや有酸素運動のレベルが毎日少しづつあがっている。 あげることができる。 疲れているときほど、やってやるぞと、パワーが出る。 体重も減ってきたし、がんばるぞ。