絶対ダイエット宣言

　今日会ったある人に
「２、３週間前から比べると太ったねえ」
　と言われた。
　薄々自分でも気づいていた。
　でも、怖くて体重計に乗れなかった。
　現実を直視したくなかった。

　私は以前、３ヶ月で１０キロやせたことがある。
　エステに決して安くない金額を払ってその指導のもと、ダイエットに成功した。
　毎日補正下着をつけ、
　炭水化物、おやつ、アルコールをまったくとらず、
　毎日自分で全身マッサージを行い、
　週に２、３度はエステサロンに行ってサイズの変化をチェックし・・・

　自分で言うのもなんだが、並々ならぬ努力をした。
　確実にその成果はあった。
　
　私の場合、ダイエットはやればやるほど成果があった。
　面白いように体重は減っていった。

　それが、数年経って・・・
　この「ざま」だ。

　確実についていく皮下脂肪から目を背け、刹那的な快楽を求めて安いお菓子を食べ・・・
　「厳しい現実」から目を背けた分だけ脂肪はついていく。

　確実に代謝が落ちていっている。
　もはや、スポーツだけでもどうにもならない。

　私はいつの間に、自分の欠点を直視せず、蓋をしていくような生き方をしてきたのだろう。
　もしかして、他のことも？

　まず、生活を変えよう。
　とりあえず、できることから始めよう。
　今から一週間「お菓子」を食べない。
　さあ、みんなに宣言したぞ。
　ゆめゆめ誘惑せぬよう、ご協力ください。