マラソンで不安なのは、「制限時間に間に合うか」「長時間走り続けていられるか」の不安が大きい。 もちろん両方クリアできれば、一番いいのだが、まず、「長時間〜」のほうに挑んでみた。 とりあえず、ランニングマシンの速度をいつもより遅くして、普段の…
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