2008-09-25から1日間の記事一覧
何の因果かマラソンをやることになった。 確かに前からスポーツジムに行っていたが、有酸素運動は歩いていたのだ。 さっそく、トレーナーの人に相談をする。 マラソン向けのトレーニングを聞くと、「まあ、走ることですね」と私でも分かることしか教えてもら…
何の因果かマラソンをやることになった。 確かに前からスポーツジムに行っていたが、有酸素運動は歩いていたのだ。 さっそく、トレーナーの人に相談をする。 マラソン向けのトレーニングを聞くと、「まあ、走ることですね」と私でも分かることしか教えてもら…